طرز تهیه سیب بادمجان

طرز تهیه سیب بادمجان

مدت زمان لازم برای پخت سیب بادمجان اردکانی: سی دقیقه
وعده ناهار، شام و عصرانه

مواد لازم برای دو نفر:

ارده سه قاشق غذاخوری
بادمجان سه عدد متوسط
سیب زمینی دو عدد بزرگ
نمک، فلفل به مقدار لازم

طرز تهیه سیب بادمجان
طرز تهیه سیب بادمجان

 

طرز تهیه سیب بادمجان اردکانی:

در ابتدا بادمجان ها را شسته و با پوست آبپز کنید. همچنین سیب زمینی ها را شسته و آبپز کنید. بعد از اینکه بادمجان پخت، پوست آن را جدا کنید. همچنین پوست سیب زمینی را جدا کرده و بادمجان و سیب زمینی را با گوشت کوب، خوب بکوبید تا یکدست شود. به ترکیب فوق، نمک و فلفل اضافه کنید. آن را در ظرف مورد نظر خود ریخته و ارده را روی آن بریزید.

نوش جان

 

این غذای مقوی و سبک برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند بسیار مفید میباشد. همچنین با توجه به عدم استفاده از محصولات حیوانی، افراد وگن و گیاهخوار میتوانند این غذا را تهیه و میل کنند. توجه داشته باشید که چاشنی اصلی این غذا ارده میباشد. لذا پیشنهاد میکنیم این غذا را با یک ارده با کیفیت میل نمایید. جهت خرید ارده طبیعی و اورگانیک هانیکا اینجا کلیک نمایید.

3 نظر

  1. درستش کردم، طعمش خوبه
    اما برای عصرونه به نظرم بهتره

    1. چه طعمی داشت به به

  2. اسمش ترسناکه. ترکیب سیب و بادمجون؟؟
    نه نه
    اشتباه نکنید
    سیب زمینی و بادمجون و ارده طعم بهشتی دارن
    تستش کنید تا دیر نشده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *