شیره انگور

اثرات معجزه آسای شیره انگور بر سلامتی

 

شیره انگور ماده‌ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی‌نظیری برای سلامت بدن دارد. در این مقاله با فواید و خواص فوق العاده شیره انگور آشنا خواهیم شد.

این محصول تهیه شده از آب انگور است. این محصول دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی است که خواص زیادی بر سلامتی دارد.

طبع این شیره گرم و تر است و برای افراد سرد مزاج مفید است.

بد نیست بدانید که در طب سنتی مصلح این ماده مغذی، تخم ریحان میباشد. همچنین ترکیب این شیره با ارده یک معجون مناسب برای صبحانه روزهای سرد زمستانی میباشد.

فواید شیره انگور

در ادامه با فواید این ماده غذایی معجزه آسا آشنا خواهیم شد.

تقویت سیستم ایمنی

این محصول دارای ویتامین‌های A، B، C و املاحی چون آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و کلسیم است. به همین دلیل برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید میباشد. همچنین این ماده غذایی با داشتن آنتی اکسیدان فراوان موجب افزایش گلبول‌های سفید در بدن و بالا رفتن ایمنی بدن می‌شود و بدن را در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند.

افزایش انرژی

این شیره دارای قند طبیعی فراوان است که این قند خیلی سریع در بدن حل شده و انرژی بدن را تأمین می‌کند. لذا مصرف یک قاشق غذاخوری از این شیره در ابتدای صبح میتواند اثر بسیار زیادی بر بالا رفتن سطح انرژی فرد داشته باشد.

رقیق شدن خون

این ماده غذایی دلیل داشتن ماده معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی شده و به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند آمبولی و رگ‌های واریسی کمک می‌کند. در نظر داشته باشید که افرادی با بیماری های خاص مانند هموفیلی باید در مصرف این ماده تعادل را درنظر داشته باشند.

درمان کم خونی

این محصول غذایی حاوی آهن و ویتامین B۱۲ است که نقش بسیار مؤثری را در خون‌سازی با افزایش سطح گلبول قرمز در بدن دارند. بنابراین مصرف یک الی دو قاشق غذاخوری از این شیره میتواند یک سوم از نیاز روزانه بدن به آهن را تأمین کند. به همین دلیل پزشکان مصرف این ماده غذایی را به خانمها در دوره قاعدگی بسیار توصیه میکنند.

پیشگیری از سرطان و کاهش آثار شیمی درمانی

آنتی اکسیدان‌های متنوع و فراوان شیره انگور از سرطانی شدن سلول‌های بدن توسط رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند و سبب ترشح بیشتر و افزایش سطح گلبول سفید در بدن می‌شوند. همچنین برای درمان عفونت و التهاب بسیار مؤثر است و آثار شیمی درمانی را کاهش می‌دهد.

تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر

قند طبیعی و ویتامین‌های حیاتی شیره انگور موجب تقویت سلول‌های مغزی و تامین انرژی فعالیت این سلول‌ها می‌شود. همچنین شیره انگور به دلیل طبع گرم سبب بهبود عملکرد سلول‌های مغزی شده و در تقویت حافظه و جلوگیری از پیری مغز نقش موثر دارد.

آرامش اعصاب و بهبود خلق و خو

منیزیم موجود در این شیره به متعادل شدن کلسیم موجود در رگ‌های عصبی و خونی کمک و باعث آرامش اعصاب و بهبود خلق و خو، افزایش نشاط و انرژی افراد دچار افسردگی می‌شود.

بهبود عملکرد گوارش

مصرف شیره انگور سبب پاکسازی روده و معده، دفع اوره از بدن شده و ضد نفخ است، به همین دلیل موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.

بازکنندگی مجاری کبد

این ماده غذایی سبب رفع گرفتگی‌ها می‌شود. به همین خاطر مصرف شیره انگور همراه با سرکه انگور برای جلوگیری از ایجاد انسداد در مجاری کبد توصیه می‌شود.

بهبود سرفه

این شیره اثر نرم کنندگی و ضدالتهابی در ناحیه حلق دارد و قرقره مخلوط شیره انگور و آب به افرادی که در فصل زمستان دچار التهاب حلق و سرفه می‌شوند، توصیه می‌گردد.

افزایش وزن و چاقی

کالری شیره انگور به دلیل قندی که در این ماده غذایی وجود دارد به نسبت زیاد است. هر ۱۰۰ گرم شیره انگور دارای ۳۲۹ کالری است بنابراین مصرف شیره انگور به افراد کم بنیه و لاغر برای چاق شدن و تأمین انرژی بدن توصیه می‌شود. مصرف زیاد این شیره به افراد چاق یا کم تحرک توصیه نمی‌شود.

خواص شیره انگور
خواص شیره انگور هانیکا

خواص شیره انگور برای چاقی صورت

این شیره انرژی زا بوده و کالری فراوانی دارد به همین خاطر برای چاقی موضعی صورت موثر است. برای چاقی صورت می‌توانید از شربت شیره استفاده کنید و یا شیره را به شیر یا شیر برنج افزوده و نوش جان نمایید.

خواص شیره انگور برای پوست

فواید این ماده غذایی برای پوست عبارتند از:

  • باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده پوست و جلوگیری از پیری پوست می‌شود.
  •  با افزایش گلبول‌های قرمز خون به خوش رنگی و سرخی پوست صورت کمک می‌کند.
  • سبب محافظت از پوست در برابر آثار مضر نور آفتاب می‌شود.
  • برای التیام ورم‌هایی که به علت ضربه در بدن ایجادشده، بسیار مؤثر است.
  • به صورت خوراکی یا ماسک سبب از بین رفتن لک و چین وچروک‌های صورت شده و از افتادگی پوست پیشگیری می‌کند.

فواید شیره انگور برای مو

لینولئیک اسید موجود در شیره انگور موجب سلامت مو و جلو گیری از ریزش مو می‌شود. ویتامین‌ ای و آنتی اکسیدان موجود در آن نیز انواع مشکلات مو را کاهش می‌دهد. همچنین شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B۱۲ است که موجب جریان خون در سر و داشتن موهایی سالم و شاداب خواهد شد.

خواص شیره انگور برای کودکان

کودکان برای رشد به مواد مغذی بیشتری نیاز دارند بنابراین مصرف شیره انگور به دلیل مواد معدنی و ویتامین‌های فراوان برای رشد کودکان مؤثر است. مصرف شیره انگور به دلیل کالری بالا به کودکان ضعیف، لاغر و یا افرادی که در اثر بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، توصیه می‌شود.

خواص شیره انگور برای خانم ها

شیره انگور حاوی آهن، کلسیم و منیزیم است و می‌تواند از درد دوران قاعدگی که به دلیل کمبود آهن ایجاد می‌شود، پیشگیری کند و گرفتگی‌های دوره قاعدگی درمان نموده و از ماهیچه‌های رحم نیز محافظت کند. همچنین مصرف شیره انگور از بدن در دوران بعد از یائسگی در برابر بروز بیماری‌های استخوانی محافظت می‌کند.

خواص شیره انگور برای خانم‌های باردار و شیرده

زنان کم بنیه به خصوص در زمان بارداری بهتر است از شیره انگور استفاده نمایند، زیرا دارای مواد مغذی فراوان بوده و باعث تقویت قوای جسمانی و رشد بهتر جنین می‌شود.

مصرف این شیره در بارداری به دلیل داشتن فسفر، کلسیم، منیزیم و ویتامین K برای افزایش تراکم استخوان‌ها و جبران کمبود کلسیم توصیه می‌شود.

خانم‌های باردار دچار دیابت نباید در مصرف این ماده غذایی زیاده روی کنند.

مادرانی که شیر رقیقی دارند می‌توانند با مصرف شیره مرغوب انگور، شیر غلیظی داشته باشند.

خواص شیره انگور برای آقایان

به دلیل ویتامین‌ها و مواد مغذی فراوان در این ماده غذایی، این شیره انرژی زا بوده و سبب افزایش تمایل جنسی در آقایان می‌شود. همچنین به تولید سالم هورمون‌های جنسی کمک می‌کند. مصرف این شیره به دلیل طبع گرم تحریک‌کننده میل جنسی در افرادی است که طبع سرد دارند.

 

نکات مهم مصرف شیره انگور

مقدار مصرف معمول شیره انگور برای بزرگسالان یک تا سه قاشق غذاخوری و برای کودکان یک تا سه قاشق مرباخوری در روز است.

استفاده از این شیره در فصل زمستان که بدن دچار ضعف می‌شود و درمان و تسکین بیماری‌های فصول سرد توصیه می‌شود.

مضرات شیره انگور

طبع این شیره گرم و تر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود.

همچنین به دلیل قند بالا مصرف زیاد این مادع غذایی برای افراد دیابتی مضر است.

کالری بالا این شیره باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می‌شود.

 

کلام آخر

ما در این مقاله سعی کردیم به خواص شیره انگور در طب سنتی بپردازیم. در صورت تمایل به خرید شیره انگور و یا سایر شیره ها اینجا کلیک نمایید.

3 نظر

  1. من عسل گون و خیلی دوست دارم. مخصوصا عسل گون هانیکا رو که اصلا شکر نداره و مزه خیلی خوب و طبیعی داره. دوستت دارم هانیکا

    1. من عسل گون شمارو برای مامانم میگیرم. مامانم در حال درمان بماری کلیوی هست. دکتر طب سنتی شمارو معرفی کرد که از این عسل بعنوان مکمل استفاده کنم. خداروشکر اثرات مثبتی هم داشته.
      خدا خیرتون بده

  2. محصول عالی
    طعم عالی
    بسته بندی عالی
    دمتون گررررررررررررررررررم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *